2025.1.20，晨跑8公里，用时42分钟，平均配速511，平均心率129，平均步频174，飞燃3。 快过年的周末，除了看孩子，增加了走亲戚和胡吃海喝，周末两天只跑了一天，计划中的长距离也没能成行， 早上又起晚了，匆匆忙忙跑了八公里，小孩子过周末也是累的不想起床，害得我公交没赶上，打车上班，浪费钱！ 过年车多，真心不想开车，闹心，不如公交省心，再暖和些，直接骑车上班！
2025.1.20，晨跑8公里，用时42分钟，平均配速511，平均心率129，平
体育阿诗玛
2025-01-20 08:21:57
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