陈妍希外出吃饭，她点了一条鱼，然后对点菜员说:“这条鱼不加盐、不加酱油、不加味精，什么调味料都不加。”当场就把服务员给整懵了。
在节目《忘不了的餐厅》中，陈妍希作为飞行嘉宾去餐厅吃饭，她点了一条鱼。
她对点菜员说:“这条鱼不要加盐、不要加酱油、不要加味精，什么调味料都不要加。”
当场就把点菜员给整懵了:“那吃得能有味吗？”
厨房里的黄渤看到这道菜单，也觉得不可思议，马上就出来问陈妍希:“一条鱼不加盐、不加酱油、不加味精，是这样吗？”
陈妍希点点头。
黄渤还是不相信，再三确认。
陈妍希说:“我平常吃东西就基本什么都不加，不太加盐。”
黄渤匪夷所思，说了一句:“所以人也可以长大的是吧？”
陈妍希平日里吃饭不加任何调料，连盐、酱油、味精都不沾，甚至烹饪肉类时都只用清水煮熟。
她说自己是属于那种极容易水肿的体质，所以平时做饭是不加任何调料的。
对于食物不加酱酒、不加味精、不加其他调味料还可以理解，但是不加盐，就理解不了了，没味怎么吃？
陈妍希的养生之道很独特，应该没有人能接受得了，吃东西没味道，怎能吃得下、吃得饱？
