大寒节气 大寒节气是中国传统二十四节气的第二十四个节气，下一个节气即为立春。今年的大寒节气始于公历2025年1月20日，星期一，农历腊月二十一。在我国北方，小寒通常比大寒更冷；而在南方，大寒的寒冷程度可能超过小寒。 大寒时节的气候特征是寒潮频繁南下，大风低温，降水稀少。在北方，大寒是一年降水最少的时期之一。而在南方，部分地区可能会迎来降雨或霜冻。“大寒年年有，不在三九在四九”今年大寒正值“四九”时节。 大寒是感冒等呼吸道疾病的高发期，故适当吃点温散风寒的食物，可防御风寒的侵扰。生姜、大葱、辣椒、花椒等食物，均具有发散风寒的功效，可以适当食用。另外，经过冬季进补的人群，大寒时节吃一些白萝卜、冬瓜等清淡驱寒的食物，也是明智的选择。白萝卜味甘、性凉，常吃有助于清除内火、降燥生津，缓解咳嗽、喉咙疼痛等作用，而且生吃清肺化痰，熟食润肠消食。冬瓜味甘、淡、性微寒，有消热、利水及消肿等作用，同时还具有化痰止咳等功效。 鉴于我国为农业大国，广大农民创作诸多农谚，现将有关“大寒”的农谚汇展如下，以供欣赏： 小寒大寒，杀猪过年。 大寒小寒，无风自寒。 大寒不寒，人马不安。 大寒不寒，春分不暖。 大寒不寒，清明泥潭。 大寒不冻，冷到芒种。
