大寒到，为春天孩子长高积蓄力量！ 大寒，24节气里最后一个节气，也是大自然和身体积蓄能量的最后一个阶段，相当于能量冲刺的阶段，这个阶段我们需要给身体做好好的休养，立春到了，才有足够能量生发，孩子们才能顺势长更高！ 这个节气里，我们关键做好三点，助力孩子们积蓄能量： 1.养喜神 现在孩子们置身于生活节奏太快，周围人太焦虑的能量场里，所以我们一定要让孩子远离这样的能量场，带进舒缓的能量场。 养心，最简单有效的方法就是——慢下来，养养身体里的“喜神”，让身体的气血处于一团和气的状态，让气血有足够的能量去滋养五脏六腑。 2.早睡养肝肾 很多脾气急躁、情绪不稳定的孩子，因为早睡，每天晚上睡足10个小时，短短几个月就有非常大明显的改变，那些先天体弱的孩子，因为有良好的睡眠，体质每一年都有大提升。 早睡（建议9点或9点前睡觉），养肝肾，肾精足孩子才能长更好、智商更高；肝阴足，孩子才不会肝火旺、脾气暴躁。 3.调理好脾胃 小儿脾胃虚弱最主要的是影响生长发育，小儿生长发育所需营养物质，均需脾胃化生，脾胃弱，则生长所需营养容易供给不足，还会引起一些慢性病，例如过敏性鼻炎、哮喘等。所以，如果孩子有脾胃虚弱的表现，应尽早调理！ 中医敷疗绿色疗法根据中医辨证论治原则，一人一方，对于脾胃虚弱的孩子采取针对性的方法进行调理，通过贴敷对相应穴位的持续刺激，来达到疏通经络、健脾助运、恢复脾胃功能的作用。
