一次，主持人问张小斐:“你在团队中最不想相处的人是谁？”张小斐不假思索地说:“有两个人，一个是何欢，一个是许君聪。”
主持人好奇地问:“为什么？”
张小斐说:“他们俩是两个极端，一个很自制、一个很放纵。”
何欢是一个克制力非常强的一个人，他每天就两样，吃青菜和健身。
他是一个健身狂，每天都要健身，风雨无阻、雷打不动；他还很自律，一天到晚只吃青菜。
如果想跟他吃饭、对酒当歌，那是根本不可能的。
而许君聪正好相反，他完全没有克制力，天天吃肉、喝酒、唱歌，随时都可以。
他可以和人每天都对酒当歌，吃吃喝喝，只有别人受不了，没有他受不了的。
但奇怪的是，何欢和许君聪，一个健身胖乎乎，越减越肥；一个随意的精瘦，越喝越瘦。
一个挨饿也不瘦、一个干吃也不胖。
在张小斐眼中，何欢和许君聪就是两个极端的人，一个极度自律、一个极度放纵。
所以她不想与这样的人在一起生活。
一个人太克制也不好，过于克制就是苛刻自己，这不行、那也不行，人生一点乐趣也没有。
但一个人太放纵更是不行，过于放纵就是不自爱，对任何事、任何东西都没有克制，容易堕落。
人要有自制力，但偶尔也要允许自己放松一下，娱乐一下。
