中午打算吃油莱苔。 油菜苔我们家里的人都喜欢吃，也很容易做。只要放锅里炒一炒，就像炒白菜一样就可以了。 可是，在先折断洗，还是洗了再折断这个问题上，两人产生了分歧。 我主张洗干净后，再一根根折断。 理由是，这样不会让里面的营养成分，比如维生素C等流失太多。 老伴主张先折断再洗，这样洗起来省事一些。 这可是我们家每次吃菜苔，比如白菜苔，红菜苔等时的意见分歧。 要是一个人在厨房做还好一点，你觉得怎么样做好，就怎么去做。 可是今天是两个人都在厨房里，所以，就会出现一些“小摩擦”。 我坚持自己的观点，一边拿着油菜苔开始清洗，一边滔滔不绝地给老伴讲着营养流失的危害。我故意提高了声调说：“你看现在都讲究健康饮食，咱们得把每一份营养都留住，要是先折断再洗，那些营养可就随着水流走啦。”老伴呢，也不甘示弱，手中拿着一把油菜苔就开始折断，还振振有词：“你看这折断了洗多方便，能把根部那些脏东西都洗得干干净净的，你那洗了再折断，根部根本就洗不干净。” 我们俩就这么僵持着，厨房的气氛变得有些微妙。 没办法，只好问屏幕前的友友，菜苔到底是折断再洗好，还是洗了再折断好？你们家吃莱苔，是先折断洗，还是洗了再折断呢？
