我的产后逆袭，做对了两件事减肥和以油养肤

从刚生完孩子 140 斤，不修边幅的我到现在的精致博主，这两年的变化我仔细的总结了一下，刚生完孩子的我非常的状态非常的糟糕，也非常的不自信，首先肥胖的身体和粗糙跨脸的皮肤都让我觉得自己非常的焦虑，但是我庆幸我及时的踏出了改变自己的那一步！ 那么其实最核心的改变的方法就是和坚持以油养肤！ 从 140 斤的我到现在的 105斤，就是管住自己的嘴，少吃。 另外一个就是误打误撞成为了一个护肤博主，所以我特别关注自己的皮肤状态，尝试了很多方法，从刚开始的粗糙跨脸，斑斑点点到现在的一个细腻的皮肤状态，那么我觉得坚持的最久的方法就是以油养肤了，我觉得这个原理就像我们去盘核桃盘珠子是一样，粗糙的表面经过油脂的一个滋润，它确实是会变得质感细腻和光泽很多。 以油养肤我坚持了有两年多，我也经常安利给我身边的姐妹们，大家反应都非常的不错！那么以油养肤最核心的就是选择一款肤感舒适且成分天然的精华油并加以正确的使用方法！我最常用的一个方法就是一周一到两次的精油的集中SPA，配合一套简单的按摩手法，就能达到一个很好的效果。方法如下：洁面后，取一泵量精华油，双手搓热后，均匀按压上脸，用指腹有中心往外按摩提拉，促进面部血液循环，同时细腻毛孔，有条件的还可以湿敷十分钟，水包油效果更佳哦~ 关于精华油我安利的最多的还是这个茉珂抗皱精华油，他家的精华油我已经空瓶了好几瓶了，里面特别添加的 HPR 新一代超级A醇，能够刺激胶原再生，充盈基底。同时添加的视黄醇棕榈酸脂，是较超温和的A醇衍生物，能够抚平表面的细纹，提拉紧致。三叶鬼针草植物A醇能够加速细胞代谢，细腻平滑我们的皮肤，特别适合我这种熟龄肌使用！ 我最喜欢的还是它的质地，非常的清透，流动性很强，渗透力也很强，所以它上脸的肤感是特别不错的。这些就是我一直跟大家安利茉珂的原因，小小一瓶，却是干货满满，而且超温和，即使是敏感肌也可以放心的使用。这个茉珂真的是非常值得去囤货的性价比精华油了。