发现我很会见缝插针地享受生活
通勤路上听喜欢的书和播客；工作会在不耽误进度情况下摸鱼做运动，拉伸、夹脊背、眼保健操；下班路上会看花看草看晚霞放松心情；做家务的同时听每日新闻和访谈；做饭期间构思笔记主题、拟大纲框架；出门散步和家人朋友电话视频联络感情；洗漱洗澡时追喜欢的综艺和节目；护肤敷面膜的同时靠墙站练身姿，列周末清单去读书、爬山、大扫除、逛公园…
生活需要主动去获取，认真生活才能感知来自日常的快乐。什么是顶级享受，对我而言，就是时刻都有主动生活的能力，对周围的一切人和事物都不在乎，只关心自己的成长和提升，身体健康内心富有。
关心自己的情绪，做好自己的课题，不因为别人的生活患得患失；关心自己的成长，努力提升自己，密集做事持续坚定；关心自己的身体，保持运动坚持锻炼，身体不舒服不去忍，第一时间去医院照顾好自己。即使因为工作不能马上去医院，也会去用好医保门诊险线上问诊。像日常感冒、肠胃不舒服等小问题都能随时用它，大白全天在线，药送上门之余省时放心还不费力，日常的用药直接能报销80%。特别是遇上生理期不舒服、不想出门的也可以随时随地线上问诊开药。真的很方便又省钱，还有啊，看门急诊费用也能用它报销大半。
也许它不能让你的生活变好，但却能让你的生活不被改变。所以对我来说它很实用也很必要，关键是只需一杯奶茶的价格，上zfb搜索门诊险就能安排上。
生命短暂一切稍纵即逝，我已没时间和精力再去关注别人，更不会碎片式浪费沉浸在无意义的娱乐八卦、短视频消息推送里被动满足。
“生命以负熵为生，人之所以废掉，是因为沉迷于简单快乐的事无法自拔，沉迷于低级欲望而不自明。你以为是在享受生活，其实不过是在相对封闭的状态中，把事物从组织有序向混沌无序中转化。”
真正的享受生活、放松心情不是把碎片化时间浪费在无意义的虚拟快感中，而是回收注意力把时间和精力都放在自我提升、高级欲望的顶级快乐上。
而这背后不过就是明确你的碎片时间清单，见缝插针地去做自己想做的事想爱的人。你可以读书学习、锻炼提升自己，当然也可以聊天消遣无所事事。重要的是你要找到自己的命运，然后去把它生动鲜明地活出来。
而不是一生都不曾触摸过自己真实的欲望，不曾快乐过。
