各项全能的银色武器
嘉斯成呐
2025-01-17 02:17:48
常常有身边的朋友问健身都除了保证日常的训练量以外还需要吃些啥才能更快进步，我都会说鱼油，对比各种鱼油能够脱颖而出的是noraktiv纯海豹油，它通过了多项权威认证，营养成分各项都全能，对于长期健身爱好者来说首先，有助于减轻炎症。
健身过程中肌肉和关节容易出现炎症，海豹油中的Omega-3脂肪酸（主要是EPA和DHA）可以缓解运动后的肌肉酸痛和关节疼痛，帮助身体更快地恢复。其次，能够促进心血管健康。里面含有丰富的Omega-7和Omega-9，比鱼油更易被人体吸收，健身时良好的心血管功能有利于提高运动表现，为肌肉输送更多的氧气和营养物质。再者，对肌肉合成可能有积极影响。
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