宋慧乔宋仲基2017年举行世纪婚礼，2019年宋仲基发出声明称「我们希望圆满结束离婚协议，而不是互相指责谁对谁错」，更希望外界可以给予两人空间，指将会走出离婚伤痛，这段一年八个月的婚姻正式结束。 宋慧乔离婚五年，首次在访谈节目中大方透露离婚后的心情，花了五年的时间学会爱自己，大谈爱自己的五个方法： 1. 每天对着镜子微笑，对自己说一些鼓励的话。 2. 睡前写下三件让你感到感激的事情，帮助提升正面情绪。 3. 每天进行最少30分钟的运动，比如瑜伽、散步或健身，这能提升心情。 4. 每天花时间见朋友、伴侣或家人，分享自己的感受和经历，同时得到对方的支持，能激发自己的正向能量。 5. 学会说「不」，避免自己陷入不必要的压力或人际关系中。
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