感冒咳嗽，痰多，卡在嗓子很难受？
在我们身体里，脾主运化，宝宝脾虚了，就会聚湿生痰。如果痰是白色的，而且比较稀，这是“寒痰”。寒则热之嘛。这时候就要采取温肺、健脾、化痰进行调理。
寒痰，多吃山药。蒸着吃、煮粥吃、做菜吃，都行。
补脾，可以健脾化湿祛痰；补肺，可以强壮肺气，预防呼吸道疾病；补肾，可以提高孩子的免疫力。还可以用薏苡仁给孩子熬水喝。
既然有“寒痰”，肯定还会有“热痰”，有些孩子的痰是臭的、黄的，这时候就要清热化痰了。用三五片白萝卜，熬水给孩子喝就可以了。白萝卜，消食积、通气、清热。
感冒咳嗽，痰多，卡在嗓子很难受？在我们身体里，脾主运化，宝宝脾虚了，就会聚湿生痰
侯成看健康
2025-01-14 21:27:08
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