： 1、 性生活前后，洗干净。 2、胸前 有 痣的女人，一般好S E。 3、身体发胖不光是吃多了，运动少也很关键。 4、晚上少喝水，不然容易水肿。 5、腰疼要早点治，拖久了更麻烦。 6、年轻时多护肤，老了就不至于满脸皱纹。 7、吃饭时不要生气，容易伤肝。 8、熬夜看手机，眼睛会越来越差。 9、年轻时多锻炼，老了骨头才不会“嘎嘎”响。 10、牙齿得定期检查，老了牙好，吃啥都香。 11、少吃垃圾食品，健康的身体吃出来。 12、再忙也要抽空休息，不然身体会“罢工”。 13、心情好，病就少，老了也得保持好心态。 14、衣服合身最重要，别只追求潮流。 15、脚下多备一双舒服的鞋，老了才知道好鞋有多重要。 16、背不挺，气质就没了，要保持好姿态。 17、老了手脚会变慢，所以趁年轻多做点自己想做的事。 18、肚子大的时候，健康问题就来了。 19、再难的事情，熬过就好了。 20、发脾气不解决问题，冷静下来更能找到办法。 21、朋友不在多，在于真心。 22、老了之后，孤单的时候更多，所以朋友很重要。 23、年轻的时候别怕吃亏，吃亏是福。 24、家人是最珍贵的，别忽略他们的存在。 25、早睡早起是最好的养生。 26、别总低头看手机，脖子会酸疼。 27、腰围大了，健康问题就来了，得注意控制体重。 28、老了腿脚不灵便，年轻时多走路，多锻炼。 29、再贵的护肤品，都不如平时保持规律作息。 30、别人怎么说不重要，自己开心才最重要。 31、别和负能量的人来往，心情会变糟。 你有哪些“老了才知道”的道理？
