当年，惠英红交往了一位富豪男友，两人十分甜蜜，有一天，男友的朋友非常轻浮地对他说：“你女朋友身材真棒，我看过她没穿衣服的写真，你可太有福气了。” 男友愣了，他立马走到无人处给惠英红打电话：“你居然拍过不穿衣服的写真？太丢人了，今天的饭局你别来了。” 惠英红顿时感觉很受伤，立马给男友回拨了一个电话：“你这么嫌弃我，那我们分开好了。” 因为这本写真，惠英红不仅失去了男友，事业也一落千丈，她一度患上抑郁症，几次自杀，幸亏发现及时被救回。 她曾说：“我这一辈子过了别人的两辈子。” 惠英红的人生，坎坷又精彩。 1960年，惠英红在香港出生了，她本是满族正黄旗“格格”，却因为家道中落，从小就过着穷苦日子。 别的女孩儿还在母亲怀里撒娇的时候，惠英红却要跟着母亲在红灯区乞讨，而她的四个哥哥姐姐更是被父亲“卖”到了戏院。 父亲从小养尊处优惯了，他不肯抛头露面工作，养家的重担便落到了妻子和孩子们身上。 惠英红不觉得苦，因为她长得可爱，乞讨都比别人更容易些，还经常会收到一些糖果。 可随着年龄的增大，惠英红越来越害羞，不愿意再乞讨的她，进入了夜总会当舞女，这一年，惠英红只有12岁。 她很努力，几个月后就当上了领舞，工资也涨了不少。 14岁那年，惠英红被导演张彻看中，邀请她去演电影，月薪500块。 跟跳舞比起来，钱很少，可是惠英红权衡一下，就知道，演电影是条光明大道，跳舞却是青春饭。 然而，母亲听了她的想法，坚决反对惠英红演电影，原因很简单，跳舞的钱可以养活一家人，演电影的钱，却不够温饱。 惠英红第一次反抗了母亲，她毅然决然地成了邵氏的基本演员。 她再次把刻苦发挥到了极致，17岁时，就出演了《射雕英雄传》里的“穆念慈”一角。 1982年，惠英红凭借《长辈》获得了第一届金像奖最佳女主角，她成了耀眼的“女打星”。 可好景不长，随着时代的变化，武打片渐渐没了市场，观众们更喜欢的是林青霞、张曼玉、王祖贤等柔弱、漂亮的女星。 从众星捧月到无戏可拍，惠英红很失落，她开始寻找别的出路。 1988年，惠英红自费10万元到巴黎拍了一套全裸写真，她的目的很简单，希望让人们看到，自己也可以柔弱又性感，她本以为可以凭借该写真，挤进言情戏的世界。 没想到，这部写真却把她推向了万劫不复的境地，事业生活都受到了影响。 惠英红有个交往了半年的富豪男友。 男友组局，准备把她介绍给自己的朋友们，出于礼貌，他先去饭店招呼朋友。 没想到，一个朋友笑眯眯的把他拉到一边，特别轻浮的说道：“你女朋友身材真棒，我看过她没穿衣服的写真，你可太有福气了。” 男友懵了，他立马给惠英红打去电话求答案：“你是不是拍过裸体写真？” 惠英红直接承认了。 结果，男友直接来了句：“太丢人了，今天的饭局你别来了”，说完，他就挂了电话。 这句话，击垮了惠英红的自尊，她把电话回拨过去：“分手吧。” 都说，情场失意职场得意，可到了惠英红这儿，她两边都失意。 无戏可拍的惠英红，索性退出娱乐圈，开起了美容院，可看着电视上，光鲜亮丽的女明星们，她不快乐。 她关了美容院，窝在家里，大门不出二门不迈，一度患上了抑郁症。 1999年，惠英红吞下一把安眠药，幸亏母亲及时发现，把她送到医院洗胃，惠英红才捡回了一条命。 在医生的治疗以及家人们的陪伴下，惠英红渐渐走出了阴霾。 她把自己打碎，决定重新来过。 惠英红重返演艺圈，从小角色演起，渐渐地，她的演技被认可。 2009年，惠英红凭借《心魔》中，一个占有欲极强的母亲角色，获得了金马奖最佳女配角。 她再一次被看见，世界重新焕发光彩。 此后，惠英红又诠释了很多不同类型的角色，她成了当之无愧的好演员。 鲁豫曾经问她：“后不后悔拍那本写真集。” 惠英红说：“不后悔，我想留住青春的美，也想让别人看到，功夫女星也柔情。” 可她真的不后悔吗？如果不后悔，也就不会陷入自责中，生病甚至自杀了。 当她在医院里，被抢救回来时，惠英红重生了，她明白，后悔无用，往前走，才是正途。 就像我们普通人，总会在各种大大小小的决定、选择里，做出后悔的事情，可人生的路很长，过去的都是经验和教训，好好把握未来，才能把日子越过越好。 不苛责自己，不后悔过往，大步向前走，如此，就好。
