明成祖朱棣当皇上那会儿，选接班人可是个大难题。他有仨儿子，都是正宫娘娘生的，可偏偏这太子朱高炽，心地虽好，书也读得多，但就是胖得跟座山似的。有一天，朱棣瞅见朱高炽，这家伙又圆了一圈，心里头愁得跟吃了苍蝇似的。
朱棣皱着眉头跟朱高炽说：“儿子啊，你看看你现在这体型，简直是‘圆润’到了极点！赶紧的，给御膳房下个命令，从今天起，你的饭量得砍一半，吃个‘七八分饱’就得了，别再往撑里吃了！”朱高炽心里头那叫一个憋屈，可老爹的话哪敢不听，只能硬着头皮答应了。
朱棣还亲自上阵，盯着太子骑马射箭，想让他多动动。结果呢，太子身子骨弱，没撑几天就躺床上了。朱棣没办法，只能给太子的饭菜减了半，还清淡得跟喝水似的。朱高炽实在受不了，就去找御厨，又是吓唬又是许诺，硬是把饭菜给恢复了原样。
可这事儿让朱棣知道了，那火气噌一下就上来了，二话不说就把御厨给处决了。朱高炽一看这架势，心里头那个酸啊，但也明白老爹这是为了他好。朱棣那是想尽办法，就想把朱高炽锻炼成一个身强体壮的皇上，守住大明江山。
