你检查过没有，你的两条腿还能并拢到一起吗？ 记得几年前，我曾经看过央视的一个《健康之路》节目，当时主持人让台上的几位嘉宾站在那里检查一下，看看自己的腿能不能并拢到一起？如果两条腿并拢到一起，大腿能夹住一张纸，就说明腿是正常的。如果两条腿并不到一起，中间有很大的缝隙，那就说明腿有问题了。 我当时检查过，台上嘉宾在做双腿并拢的时候，我也站起来并拢了，当时我的腿没问题，完全能够严丝合缝的并到一起。 从我70岁那年开始，我的腿就开始疼了。同时我发现我的腿并拢不起来了。就是我再用力，也不能并拢了。而且腿疼的情况越来越严重，到了2023年，疼的几乎不敢走路了。 我虽然腿疼，但能骑自行车。我每次外出都是骑车去的，就是到医院看病，我也骑自行车去。 我去年曾经到医院看过两次腿，医生给开了药，也拍了片子。但是腿疼并没有好转，而且越来越严重。我当时就下决心要锻炼了，我相信锻炼能改善我的情况。 我是从2023年十月份开始锻炼的，到现在一年多了。我最近检查，我发现我的腿已经完全能并拢了。但腿疼还没有完全解决，腿疼也比那个时候也好了很多。我的腿疼主要在膝盖部分，很可能膝盖有问题了。 我现在还在继续锻炼，我希望膝盖问题也能解决。
