道德经中的道,指的是什么? 道，指的是有这样一个物质，看不见摸不到测量不到，它的运动影响着世间的一切事物的发展变化，是底层的存在。 它的展现出来的运动就是规律，比如四季变化，还有对偏离均值平衡的事物，有影响的能力，就是反者道之动，弱者道之用，等等的特性。 在国学文化体系中，认为道跟炁是非常相似的，只有在放松安静的状态下，才可以接受或者感受到这个炁的运动，所带来的身体感应变化，让人的身体和思想变得更加的平衡和谐。 站桩就是在追求这个平衡的状态，安静放松让身体和心自动化的调整到平衡，这就是无为的方式。所以，站桩几年的人身体和心态都会发生变化，比如身体更加的反应灵敏健康，心里的情绪趋于平和，不易愤怒，更能容纳他人的观点以及行为。
