诵读经典 || 黄帝内经 || 灵枢经 || 天年第五十四（疑难字注音版）
缅怀圣贤，诵读经典🙏 🙏 🙏
同气相求，同声相应💝 💝 💝
感恩古代圣贤🙏 🙏 🙏
留此经典，供吾辈研读🙏 🙏 🙏
2025·1·14
[语音]
黄帝问于岐伯曰：愿闻人之始生，何气筑为基，何立而为楯 shǔn，何失而死，何得而生？
岐伯曰：以母为基，以父为楯 shǔn，失神者死，得神者生也。
黄帝曰：何者为神？
岐伯曰：血气已和，荣 róng 卫已通，五脏已成，神气舍 shè 心，魂魄毕具，乃成为人。
黄帝曰：人之寿夭各不同，或夭寿，或卒 cù 死，或病久，愿闻其道。
岐伯曰：五脏坚固，血脉和调 tiáo，肌肉解利，皮肤致密，营卫之行，不失其常，呼吸微徐，气以度行，六腑化谷，津液布扬，各如其常，故能长久。
黄帝曰：人之寿百岁而死，何以致之？
岐伯曰：使道隧以长，基墙高以方，通调营卫，三部三里起，骨高肉满，百岁乃得终。
黄帝曰：其气之盛衰，以至其死，可得闻乎？
岐伯曰：人生十岁，五脏始定，血气已通，其气在下，故好 hào 走；二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好 hào 趋；三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好 hào 步；四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始踈 shū（疏），荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好 hào 坐；五十岁，肝气始衰，肝叶始薄 báo，胆汁始灭，目始不明；六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰 xiè duò，故好 hào 卧；七十岁，脾气虚，皮肤枯；八十岁，肺气衰，魂魄离散，故言善误；九十岁，肾气焦，四脏经脉空虚；百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸 hài 独居而终矣。
黄帝曰：其不能终寿而死者，何如？
岐伯曰：其五脏皆不坚，使道不长，空 kǒng（孔）外以张，喘息暴疾；又卑基墙薄 báo，脉少 shǎo 血，其肉不石（实），数 shuò 中风寒，血气虚，脉不通，真邪相攻，乱而相引，故中寿而尽也。
