记得前段日子发文时还在说计划没有变化快，这不马上就灵验了。 老伴闪了腰今天是第三天，感觉腰部的疼痛没有缓解，早上提出去医院看看。吃早饭的时候我给他挂了一个骨科号，约的时间是上午9:00～10:00之间。 到医院已经是9:30左右，等了不到10分钟就进去看大夫了。见到大夫，向他描述完基本情况后，就听他十分确定的说，这是腰肌拉伤了，还会再疼上几天，完全恢复需要三周时间。 我询问大夫有没有什么办法能快点恢复呢？大夫说没有更好的办法，就是需要好好休息，不要做再弯腰用力的事，尽量保持腰部平直状态。去外面的药店买一个护腰带上，让腰部保持不动，多卧床休息，这样就能恢复的快点。不用贴膏药，也无需吃药物，多休息就行。 如此一来我们前往东山岛旅居的行程就要做调整了，原打算本月15日出发，现在向后推两天，看看四天后情况有没有好转。计划路上走五天，现改为4天，计划路途中要游玩的景点也基本取消。 现在是又做了计划，希望老伴的腰4天后能有所好转，不然计划还得变。看来“计划没有变化快”这句话真不是说着玩的。
