膝关节僵硬、疼痛，并不一定是骨头的病变，也可能是关节四周的肌腱收缩，使关节活动空间变小，才出现活动受限、僵硬、疼痛等一系列症状。
比如骨质增生不是一日形成的，多少年可能都不疼，突然出现了疼痛，那到底是什么原因导致突然出现疼痛？
现在疼痛为什么不找肌腱的责任，而非要找骨头的问题？
中医有句古话：“肝主筋，膝为筋之府。”肝脏才是膝关节真正的老板，下面员工出了问题，自然要找老板了。肝血足了，筋自然得到滋养，才能柔韧有力，不会挛缩。
对于这种情况导致的膝关节疼痛的治疗，一是外用膏药活血化瘀，疏筋通络，恢复局部的供血畅通以及筋腱的的柔韧性。同时内服一些补肝肾，养肝血的中药，恢复筋腱的活力。
