1月的24种应季蔬菜，新鲜营养又健康！
晶晶养生指南
2025-01-13 12:56:20
1月份应季的蔬菜种类繁多，这些蔬菜不仅新鲜美味，而且营养丰富，适合在寒冷的冬季食用。以下是1月份应季的24种蔬菜：
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冬藕、芹菜、冬笋
茼蒿、菠菜、大白菜
白萝卜、卷心菜、花菜
胡萝卜、山药、芋头
韭菜、蒜苗、香菜
大葱、洋葱、土豆
紫甘蓝、蒜苔、荠菜
雪里蕻、香菇、上海青
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