甲流来袭如何科学防治预防甲流,中医有何方法?流感属于中医“疫病、时行感冒”的范

恒林说健康 2025-01-13 10:15:59

甲流来袭如何科学防治 预防甲流,中医有何方法?

流感属于中医“疫病、时行感冒”的范畴,中医防治流感等瘟疫疾病具有悠久的历史,同时有较好的效果,大家不妨学两招。

一、中药代茶饮

中药代茶饮可温和调理体质,达到增强自身抵抗力的目的。

使用方法:用200-250毫升开水冲泡代茶饮药材,少量频服,连续3-4天。普通人群可在中医体质辨证下选用。

1.表现为气短、易出汗、乏力、畏风的气虚型人群,可选用黄芪5克、苏叶3 克、红糖3克的代茶饮方;

2.表现为口唇干燥、易疲劳、易感冒的阴虚人群,可选用玉竹5克、桑葚5克、芦根5克、菊花2克的代茶饮方;

3.表现为全身困倦、胸腹闷胀、恶心痰多的痰湿人群,可选用藿香3 克、白术5克、苏叶3 克的代茶饮方;

4.表现为口舌易生疮、口苦口臭、易上火的积热人群,可选用生地黄5克、淡竹叶2克、菊花3克、芦根5克的代茶饮方。

二、防流感香囊

防流感香囊配方主要由苍术、白芷 、广藿香等多种中药材组成,研碎后装入香囊,使用时放在身边,可以起到芳香避秽、预防流感病毒侵袭的作用(南沙中心医院中医科自主知识产权的香囊效果就很好)。需注意的是,香囊中的中药具有挥发性成分,时间过久易降低药效,建议每2周更换一次香囊。同时,此法不适合孕妇及过敏体质者使用。

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