百岁画家黄永玉先生谈养生之道，他说就四条“抽烟、晚睡、不运动、不吃水果。”“我就是不养生。” 谁可曾想到不养生，是他活到99岁的秘诀。 黄永玉先生一生热爱吸烟，尤其是热爱烟斗，烟斗是他的标志，是朋友，是离不开的伴侣。每一天里除了吃饭和睡觉，老先生几乎是离不开烟斗的。老先生也爱熬夜，就跟当代的年轻人一样，仿佛不熬个夜就如同虚度时光一般。老先生也不爱运动，很宅。他也很少有吃水果的习惯，这点我也恰好如此。 其实说到养生，很多人都以为是规律的作息，严格的饮食控制，经常的运动，又或者瓶瓶罐罐的营养品。其实不是的，你可以看那些百岁老人，能做到这样的很少很少，都是顺其自然的心态。我总结的就是，心要安、物要简、事要少。 其实人活一辈子，要想健康，就要大道至简。就要顺其自然，随遇而安，少想、少折腾、少烦恼。要永葆赤子之心，要予生活一定的期许，这样才是最好的养生。因为养生的核心就是养心呀！ 所以，该干嘛干嘛，喜欢干嘛就干嘛，别考虑太多，就是最好的养生！
幻影成交
厉害！非常羡慕那些快意烟酒而又能健康長寿的人！说实话，男人不烟不酒，性欲也会淡很多，再风光也没什么意思