你瞧，这休息也算是一种本事呢。它能叫咱们积攒的气力重新回来，也好更有精神去应对生活里那些个难题。要是懂得寻个合适的时候歇一歇，方能一直保持个好状态。 再说这放松，实是一种聪慧。它能叫咱们从那紧绷和烦闷里头解脱出来，好好感受当下的妙处。学会了放松，应对起各种事儿来，也能更自在些。 还有这宁静，可是一种力量。在这吵吵闹闹的尘世里，能寻得内心的安宁，不被外头的事儿搅乱了心思。心里头宁静了，思考和行事也能更清明。 至于这从容，是一种修养。面对难处和压力，也能稳稳当当，不慌不乱。慢慢培养出这份从容，才能将自己好的一面展现出来。再有那淡定，可是一种境界。得了失了，都能平心静气，不叫情绪牵着走。能到了这般淡定的地步，心胸也能更开阔些呢。
