4种水果不甜但含糖量很高不要以为吃起来不甜,含糖量就会低,下面四种水果不甜,但

苍南啊 2025-01-11 18:39:26

4种水果不甜但含糖量很高 不要以为吃起来不甜,含糖量就会低,下面四种水果不甜,但含糖量很高

1.火龙果 含糖量14%左右

2.百香果 含糖量13%

3.鲜山楂 含糖量25.1%

4.椰子含 糖量大于20%

如果身边有朋友需要控糖的,可以注意一下哦,尽量少摄入

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