4种水果不甜但含糖量很高 不要以为吃起来不甜,含糖量就会低,下面四种水果不甜,但含糖量很高
1.火龙果 含糖量14%左右
2.百香果 含糖量13%
3.鲜山楂 含糖量25.1%
4.椰子含 糖量大于20%
如果身边有朋友需要控糖的,可以注意一下哦,尽量少摄入
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1.火龙果 含糖量14%左右
2.百香果 含糖量13%
3.鲜山楂 含糖量25.1%
4.椰子含 糖量大于20%
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