按我昨天说的“高钾➕高蛋白➕益生菌➕好油”吃法，这两天虽然没减重，但体脂率低了不

风宏说育儿 2025-01-11 09:29:27

按我昨天说的“高钾➕高蛋白➕益生菌➕好油”吃法，这两天虽然没减重，但体脂率低了不少。

要减重，果然“7分吃、3分练”啊，会吃很重要.

方法在这里：

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风宏说育儿

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