及时奖励自己
每完成一件大事可以奖励一下自己
比如考到多少分，通过了什么考试、做完了什么项目，奖励自己一个想要买很久的东西，或者想吃很久的美食。
不自律最大的毛病就是缺乏计划和执行力。
有的时候明明手里还有一堆事，没有计划，无从下手，就选择逃避，干脆一件也不做了。
所以尽量避开这种矛盾。
及时奖励自己每完成一件大事可以奖励一下自己比如考到多少分，通过了什么考试、做完了
孤岚说动漫
2025-01-11 09:18:27
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