女人十个好习惯
1.一年四季晚上睡觉之前都要记得用温水泡脚，可以促进血液循环排出体内的毒素。
2.早睡早起，晚上十一点之前必须要入睡，千万千万不可以熬夜，熬夜对身体和皮肤的伤害非常的大。
3.25岁之后就可以用抗衰老，抗皱纹的化妆品了，因为25岁之后女人的衰老速度特别的快。
4.扔掉传统的毛巾吧，用一次性洗脸巾代替，毛巾上面有太多的细菌了对皮肤不好。
5.姨妈期间注意饮食和保暖，不要吃辛辣刺激的食物不喝凉水和饮料，多穿一些衣服。
6.能步行就不要骑车，能骑车就不要坐公交车，能坐公交车就不要开私家车。
7.每周敷面膜两到三次，切忌不要天天去敷面膜，这样子会破坏脸部的水油平衡。8.涂抹水乳的时候不要忽视脖子处，脖子上有颈纹很显老的。
9.每天坚持吃一片维生素C，有美白的功效。
10.早晚都要记得好好刷牙，定期去医院洗牙，保护好自己的牙齿。
