说一个字，女人养生这一辈子都要好好做到这一个字，这是掏心窝子对女人说的话，这个字就是“暖”。因为冰箱与空调的大行其道，又加上女人喜欢吃水果，喝牛奶，喝冰镇奶茶，很多女人已经是冷女人了。为什么女人一定要暖？因为女人天生自带三分阴寒，加上后天的受寒，无异于雪上加霜。为什么越来越多的女人无法生育？就是身体太寒了，子宫太寒了。
养生一定要效法自然，你看春天与夏天的状态是什么样的？春暖花开，万物生长，生机勃勃，枝繁叶茂，这是生命力的象征。我们的身体就应该有生命力。我们再看看冬天的状态，千里冰封万里雪飘，万物凋零，草木不生，没有人愿意自己的身体像冬天一样，女人更是如此。女人的身体一定要暖起来，一定要恢复春天般状态。
