长时间低头看手机，看电脑，《黄帝内经》里说“五劳所伤”，久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。真正伤害到颈椎是久，颈部肌肉长时间处于一种姿势下，会让部位的气血流动缓慢，颈椎得不到新鲜气血的滋养，慢慢老化，越来越没有韧劲和活力。
颈椎是寒气入体的首个通道，一年四季，颈椎始终暴露在外，没有保护，风邪、寒邪，随便就进来了。
阴寒之邪，除了让人感到冷以外，还有凝滞、收引的特性，肌肉筋脉被邪气捆绑的紧紧的，疏散不出来，放松不了，肩膀、后脖子就会感觉紧紧的，按摩后会感觉舒服一点儿，没过几天又开始难受。时间久了，觉得整个后背又僵又硬，直不起来。
颈椎特殊位置，关联到头部，有一个承上启下的作用，颈椎病除了肩颈不舒服外，视力也受到了影响，看东西没有以前那么清楚，眼睛容易疲劳，怕见光，流眼泪。有时还会觉得头晕、耳鸣，也是颈部经络不通。贴膏药的话直接贴颈椎，基本2-3个月就好的差不多了。
