如果你晚上总是睡不着的话,分享一个有助于睡眠的祝由术。
当你晚上睡不好的时候,可以用右手剑指在左手掌心写“夜猫子”,每写一遍,心中默念“玉帝敕令,好梦吉祥”。
写一遍,念一遍,是七的倍数。
比如七遍,十四遍,二十一遍……
写完以后,用左手的手相在前脑勺按三下,在后脑勺按三下,在胸口按三下。
每天睡觉前做,做上一个礼拜到十天左右,记得过来反馈。
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当你晚上睡不好的时候,可以用右手剑指在左手掌心写“夜猫子”,每写一遍,心中默念“玉帝敕令,好梦吉祥”。
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比如七遍,十四遍,二十一遍……
写完以后,用左手的手相在前脑勺按三下,在后脑勺按三下,在胸口按三下。
每天睡觉前做,做上一个礼拜到十天左右,记得过来反馈。
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