舌头发红，齿痕明显，中医教你来调理 这是一位粉丝朋友发来的一张舌象图。他的主诉是腰膝酸软，功能减退，失眠多梦，口干舌燥，脾气大，胃口也差，大便黏腻不爽。 我们来看一下他的舌象： 首先，舌质发红，尤其在舌尖的位置，说明肾阴亏虚夹心火。我们讲肾阴亏损，就腰膝失养，就容易出现腰膝酸软，功能减退，肾阴不足，肾脏失去了濡养，虚阳上浮，就会导致心火偏亢，心火扰动心神就会出现失眠多梦，口干、舌燥、脾气也比较大。 另外我们还可以看到，舌头两边齿痕比较明显，舌苔黄腻，说明脾虚还夹湿热，脾虚运化不足就会出现胃口差，大便黏腻不爽，湿热下注到下焦，自然就会出现下焦的潮湿了。 那么在调理上，首先应该滋补肾阴，缓解阴虚火旺的症状，同时清心降火，最后辅以健脾化湿热。
