【疏肝又化瘀:当归香附蛋】
女性身体产生的瘀血离不开生气,当归香附蛋可以预防生气产生的瘀血,自己瘀血存在体内时间久造成结节和肌瘤等问题。
当归可以化瘀和养血,香附可以疏肝理气止痛,是一对很好的搭档。
当归10-15克,香附10克,鸡蛋1-2枚(可以多煮几个留着下次吃)
当归和香附提前浸泡洗干净,鸡蛋带壳洗干净。三种材料放一起,添加适量水,先把鸡蛋煮熟,剥鸡蛋壳再煮大约10分钟。把鸡蛋吃掉,如果可以接受汤汁味道加红糖调味喝汤,一周可以吃1-2次。
同样的,如果有痛经,月经不调问题,可以月经前一周提前用。容易生气而且血瘀比较重的人,可以定期适用。预防乳腺增生,子宫肌瘤效果也很好。