水果含糖量和热量排行榜对于想减肥的朋友我还是有发言权的，毕竟我3个月瘦了35斤

玮彤看汽车 2025-01-09 20:47:33

水果含糖量和热量排行榜 对于想减肥的朋友我还是有发言权的，毕竟我3个月瘦了35斤，这期间水果我只吃苹果和梨，别的水果几乎不碰。

尤其香蕉、山楂这些高糖热量还高的水果绝对不能吃，其他的限量吧。

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