甲流后发烧一查变成病毒性肺炎这波甲流太可怕了,大家一定要多多预防。预防甲流可从

玮彤看汽车 2025-01-07 08:02:11

甲流后发烧一查变成病毒性肺炎 这波甲流太可怕了,大家一定要多多预防。

预防甲流可从多方面入手。日常生活中,要勤洗手,用肥皂和流水仔细清洗,咳嗽或打喷嚏时用手肘遮挡口鼻。保持居住环境清洁,常通风换气,定期对常用物品表面消毒。

均衡饮食,多吃富含维生素 C 的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物,如橙子、西兰花、鸡蛋、牛奶等,保证充足睡眠和适量运动,以增强身体免疫力。

在甲流高发期,尽量少去人员密集场所,外出戴口罩,避免接触有流感症状的人。此外,还可在医生指导下接种流感疫苗

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