如今危害人类健康的第一杀手 不是癌症，而是心脑血管疾病，冠心病 心梗 脑梗等，说白了就是血管淤堵。
其实我们的血管就好比自然界的河流，大家都知道，天冷的时候 河流就容易结冰，液体就会变成固体，那人冷的时候 血液也容易结冰、凝固 (也就是淤堵，所谓的脑梗或心梗)，其实原理就是这么简单，所以说经常手脚冰凉的人，心脑血管疾病的发生率就会大大增加。平时多晒太阳 增强阳气，让手脚常年保持着温热的状态，可以大大减轻心脑血管疾病的发生率。 其实早在几千年前 黄帝内经里面就写到了这句话:
血，得温则行，得寒则凝。
