适合所有女孩变美的冷知识!!!
1、每天早上不洗脸，就用凉水过一下，我坚持了近十年，亲身体会，皮肤练成了城墙皮，不容易过敏的皮肤真的很耐老
2、每天晚上—杯现挤柠檬汁兑水，喝完避光效果立竿见影，别问我怎么知道的(为了美白抹的 敷的光电 中药都试了没用) 现在每天晚上一杯早上起来不说多白 至少不再黄不拉几了 目前喝了不到十天
3、有个巨简单，巨有效的变美方法。整根舌头用力贴紧上颚，想起来就贴着，用力贴紧，3天,下颌线就出来了，面部会变紧致，五官呈现立体感。这个立体感要维持需要经常做。
4、练瑜伽，多读书!前两天还有人说我特别有气质像董卿，我觉得应该是圆脸＋锻炼＋短发显的了。不过练瑜伽真的有用，改善体态，最近开始听瑜伽音乐让大脑学会放松。
5、不要熬夜，隔一段时间用芸姿草清洁泥膜定期清洁（去黑头闭口的一把好帮手，厚敷十分钟左右！黑头自己就冒出来了！用棉签一刮就可！坚持下来皮肤越来越嫩），坚持防晒，晚上生吃西红柿，吃含花青素的水果，坚持涂身体乳，多运动，多喝水，就可以改善皮肤状态了，其中早睡可以修复50%的皮肤，配上一些补充vcve花青素的水果，效果很好的
6、头发擦的八分干，发尾抹护发精油然后再吹干。我坚持了很久了，属于头发不怎么黑，但看起来头发发质也好的那种。一定不要嫌麻烦要坚持
7、坚持涂身体乳皮肤质感会变得不一样！减肥对变美的作用等同于变了一个人！运动会改变一个人的精神状态！
8、掉发长头发的偏方，中医博主那儿学的，b2(三块钱一瓶那种），每天2粒，然后早晚喷2次发茹芸植物防脱液，我用了一段时间就看到发际线冒出来的小碎发，洗头都掉不了几根头发，头发肉眼可见厚实了，长出来的头发也比之前更黑更亮，低头再也没有白头缝啦~
9、每天一杯黑芝麻糊，发质肉眼可见的变得很好，亮到反光的那种。控糖，清淡饮食，按时吃饭，不熬夜，按时睡觉。每天运动一小时，多吃西红柿，每天一杯牛奶对皮肤好(买牛奶时看成分表是生牛乳还是调制乳，调制乳哒)
10、脚气小窍门:米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，泡完脚擦干后用棉签蘸取威尔泰百草膏涂抹在脚趾患处，特别是脚趾缝里长水泡溃烂的地方多涂点，如果患面大可以用配套的喷雾直接喷洒脚部，坚持几天就能看到水泡开始干瘪，酸臭味也会变淡，一个多月就能收获白净无味的小脚丫
11、走路 直线 步伐轻细 抬头挺胸收腹 肩薄 多看书 穿着质感色调简单 对视微笑 眼神坚定 对方是有好感的人 眼神就要欢喜 想象成你最喜欢的男明星。来自表演生 又在教表演
12、别的不知道，买贵的适合自己的有品质的衣服，搞个蓬松显脸小的发型，有适合自己的事业让你有朝气，每天按时下班吃好睡好感觉赢一半了
13、想要伪体香的火速去用欧泊莉香水沐浴露!!真的超超超超超好闻!!洗澡的时候像香水在浴室炸开一样！香味清新但不浓郁刺鼻!后调会有淡淡的木质香啊啊啊!它只是一瓶沐浴露啊我的老天!洗感也很不错，洗完也不会觉得拔干和紧绷
14、不要侧睡！法令纹真的会出来 特别显老！
15、防晒一定要坚持涂!!!变白真的很漫长的过程 手部也要护理!!!拒绝老汉手!
16、祛痘小偏方，vb2碾碎倒入少许温水搅拌均匀，侵泡湿敷棉 敷在痘痘上，10分钟后拿掉 然后用棉棒涂仁秀祛痘精华，不要用手涂，一夜瘪痘贼牛，肉眼可见痘痘一颗一颗的消干净，祛痘速度像开了加速包，坚持多涂几天连一点印子都不会留
17、心态会让一个人变漂亮很多，不在意别人,不盲目跟风，多爱自己，舍得为自己花钱，少买衣服多买护肤品，多运动健身塑型，戒糖会变白，有光泽感，日常生活中讲卫生衣服看起来干净整洁，不要超前消费，不要经常有抱怨心理,适当养生，早c晚A，每天坚持泡脚......等
18、1.瘦了五官会精致很多，多少算瘦，根据自己的审美来。2.做好保湿，皮肤不容易下垂。3.多吃维生素C的水果，皮肤真的会白。但是并不持久，所以经常吃。4.多喝水皮肤会变好，有利代谢。5.无论胖瘦，抬头挺胸，都会有气质。6.开心是变美最好的方法。
19、不吃甜食不吃甜食! !少吃水果 吃复合维生素片 头发一定重视起来发膜十蒸发帽一周做两次 去黄气很重要 拉伸!!胖瘦只要健康都可以 但是一定要拉伸让体态好
20、狠狠睡觉，现在年轻人睡个好觉胜过一切医美。气色好的不得了
21、翻完所有评论——1.早睡早起2多喝水3.控糖4.坚持锻炼5.清淡饮食6.远离男人7.情绪稳定8.拒绝口呼吸9.减肥10.刷圈11.化淡妆12.早起—杯黑咖啡13.自信14.提升内在
