公园里大妈健身两年成达人: 今天上午在郑州市一公园活动广场上看到一位大妈在健身，一招一式引来一些游人驻足观看。一字马、倒立、后空翻、盘脚打坐……一个个高难度动作在她这里都变得十分轻松。 据大妈介绍，她今年62岁了，这样的健身锻炼已经坚持两年多了，当问及她和谁学的时，大妈笑着说:“没人教，都是自己练着玩儿的！主要是以拉筋为主，人都说，筋长一寸，多活十年！我就是想把身体锻炼的棒棒的，不给家人添麻烦，不给社会加负担！刚开始做这些动作的时候，确实疼的难受，但需要坚持，慢慢的一点儿一点儿来！锻炼身体和做其他事情一个样，一口吃不了一个胖子，需要循序渐进……”大妈不但健身有一套，说起话来也是头头是道！[赞]郑州生活分享 河南老太婆
