增加你寿命的十二个好习惯一、徒步出行二、均衡膳食三、充足睡眠四、情绪稳定

颜丹影说很多 2025-01-09 11:54:58

增加你寿命的十二个好习惯一、徒步出行二、均衡膳食三、充足睡眠四、情绪稳定五、戒烟限酒六、定期体检七、常喝温水八、多晒太阳九、适度社交十、培养爱好十一、学习新技十二、坚持冥想

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颜丹影说很多

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