预防流感最有效的方法，几乎人人用得上，建议先收藏 这段时间，关于甲流的报道，一直是居高不下！而相比于普通感冒，甲流的症状也是比较严重的，传染性也比较强。 所以，李医生提醒大家，一定要做好个人的防护，因为主要是以口、鼻以及咳嗽传播，所以出门戴口罩！！！ 除此之外，我们还要强壮肺气！因为肺气强，卫气就强！卫气就像是保卫我们人体的“士兵”，有它在，任何外来邪气都不敢随意侵犯！ 那此时，我们就不得不提：玉屏风散了 药如其名，用了之后，就像给身体罩了一层“屏风”一样，阻隔外来的邪气 一起来看组成：黄芪、防风、白术 1.防风：既祛内风，又防外风，因为风为“百病之长”，先把“头目”解决掉，让其它“虾兵蟹将”掀不起风浪 2.黄芪：颜色黄白相间，既补脾气，又补肺气，相当于一味药就充实了“内外”两种气，一个营养脏腑，一个防御外敌 3.白术：健脾祛湿，提高脾胃运化功能，可以使身体源源不断地产生气血出来，气血足，正气就足！身体就有力量抵抗外邪 当然，很多人感觉用了效果不明显，我们还可以直接用汤方，根据个人的实际体质情况再灵活辩证加减使用，效果会更好！ 比如，有些人受寒明显，可＋生姜、红枣；若是风热严重，可+金银花、芦根；若是咳嗽咳痰，体内湿气重，可+茯苓、陈皮；若是口干口渴，口干舌燥，可+麦冬、沙参等
