坚持做这些动作脾虚恢复90%1.金刚跪坐2.搓揉两肋3.揉按地筋4.双手

中医艾灸 2025-01-09 09:37:11

坚持做这些动作脾虚恢复90%

1. 金刚跪坐

2. 搓揉两肋

3. 揉按地筋

4. 双手托天式

5. 拍打腋下

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