而是懂得跟情绪和平共处。 有时被气得不行, 也能停顿一下,让那股火慢慢消下去, 不被情绪带着到处跑。 慢慢地,心里就变得更稳当, 碰上难事也能更从容地应对。 这就是情绪成长, 没啥大动静,但时间长了, 就能明显感觉到和以前不一样了, 变得更会处理情绪,人也更成熟了。
而是懂得跟情绪和平共处。 有时被气得不行, 也能停顿一下,让那股火慢慢消下去
在共鸣
2025-01-08 09:19:46
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