揉开长咪的开关（劳宫）开关就在手掌心第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指中指尖处，以右手的拇指置于左手本点，已旋转方式揉压，一次20-30秒，每天1-2次。揉压之后气会上升这时候一定要补雌,咪咪30多天会有起伏。每天要吃10颗左右的补雌无花果干，用热水泡无花果干也行，一周喝5次豆浆，自己做的更好....
揉开长咪的开关（劳宫）开关就在手掌心第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指中指尖
中医艾灸
2025-01-06 17:21:30
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