患上足底筋膜炎如何治疗呢? 偶尔看到系统推送的问答。足底筋膜炎怎么治疗的？ 正巧我这几天脚掌就疼，我认为就是足底筋膜炎 。我总结的一些治愈足底筋膜炎的方法。 一，减少足底的运动量，多休息。 二，进行足底拉伸动作，前脚掌站楼梯，脚趾头做夹毛巾动作。 三，按摩脚掌，热水泡脚，增加血液循环。 四，在网上买了个筋膜球，脚踩筋膜球锻炼。 我用这些个方法，有一只脚不疼了，另一只脚，脚掌有一块还疼。
患上足底筋膜炎如何治疗呢? 偶尔看到系统推送的问答。足底筋膜炎怎么治疗的？ 正巧
东北波叔
2025-01-06 16:27:58
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