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元宝糖醋鱼的做法
材料准备:
• 鲤鱼 1 条(约 750 克)
• 面粉 适量
• 淀粉 适量
• 鸡蛋 1 个
• 盐 适量
• 料酒 1 汤匙
• 白糖 3 汤匙
• 醋 2 汤匙
• 生抽 1 汤匙
• 老抽 1 茶匙
• 姜 1 小块(切丝)
• 葱 1 根(切段)
• 蒜 2 瓣(切片)
• 植物油 适量
• 清水 适量
做法步骤:
1.准备鱼:
• 将鲤鱼洗净,去鳞、去内脏,从鱼尾处开始,沿着鱼脊骨片开,去掉鱼骨,留下完整的鱼肉.
• 在鱼肉上划上几刀,刀口要深一些,但不要切断,这样可以使鱼肉更好地吸收调料,炸制时也更容易成形.
• 用料酒、盐和少许姜丝腌制鱼肉 10-15 分钟,使其入味,同时也能去腥.
2.调制面糊:
• 在一个大碗中,打入鸡蛋,加入适量的面粉和淀粉,搅拌均匀,形成一个较为浓稠的面糊.面糊的浓度要适中,能够均匀地裹住鱼肉,但又不会太厚.
• 将腌制好的鱼肉放入面糊中,均匀地裹上面糊,使其表面形成一层薄薄的面衣.
3.炸鱼:
• 在锅中倒入适量的植物油,油量要能够没过鱼肉,开中火加热,待油温升至约 180℃时,油面会有微微的波纹,此时油温适合炸鱼.
• 将裹好面糊的鱼肉放入锅中,注意不要一次放太多,以免鱼肉粘连在一起,炸制时要保持一定的距离.
• 炸至鱼肉表面金黄酥脆,约需 5-6 分钟,期间要用漏网轻轻翻动鱼肉,使其均匀受热,避免炸焦.
• 炸好的鱼肉捞出,沥干油,放在厨房纸巾上吸去多余的油分,使其更加酥脆.
4.准备糖醋汁:
• 在锅中留少许底油,开小火加热,放入切好的姜丝、葱段和蒜片,炒出香味.
• 加入白糖,小火慢慢炒化,待糖完全融化后,加入醋、生抽和老抽,搅拌均匀,煮沸后继续煮 1-2 分钟,让糖醋汁的味道更加浓郁.
• 倒入适量的清水,调制成适合自己口味的糖醋汁,糖醋汁的浓度要适中,能够均匀地裹住鱼肉,但又不会太稀.
5.混合鱼和糖醋汁:
• 将炸好的鱼肉放入锅中,与糖醋汁一起翻炒均匀,让鱼肉表面均匀地裹上糖醋汁,使其味道更加丰富.
• 炒至鱼肉表面呈现出诱人的糖醋色泽,即可出锅.
6.出锅装盘:
• 将元宝糖醋鱼盛入盘中,可以撒上一些葱花或香菜点缀,增添色彩和香气.
• 元宝糖醋鱼可以单独食用,也可以搭配一些蔬菜或米饭一起享用,口感更加丰富.
小贴士:
• 鱼肉在炸制前要裹好面糊,这样可以使鱼肉外皮更加酥脆,不易散开.
• 糖醋汁的比例可以根据个人口味进行调整,喜欢酸味的可以多加一些醋,喜欢甜味的可以多加一些糖.
• 炸鱼时,油温要控制好,避免外焦里生或外熟里生的情况发生.
• 糖醋汁要现做现用,保持其鲜美和浓郁的口感.