首先是做好财务规划，制定预算。将每月的收入分为必要支出（如房租、水电费、饮食等）、储蓄部分和娱乐享受部分。例如，每月收入5000元，可以把3000元作为必要开销，1000元用于储蓄，1000元用于享受生活，像看电影、朋友聚会之类的活动。 其次，有一些低消费或者免费的享受方式。比如可以去免费的公园、博物馆，享受自然风光和文化氛围，而不是总去高消费的旅游景点。 再者，把享受生活和攒钱结合起来。例如，自己买菜做饭，过程中既能享受烹饪乐趣，又比下馆子省钱；或者自己在家健身锻炼，节省去健身房的费用。 还有就是合理设定享受生活的频率。不用完全压抑自己的欲望，可以偶尔去高档餐厅吃饭或者购买心仪已久的非必需品，但不要过于频繁。
