跟着古人学这六个养生法，坐着都能做
1️⃣常叩齿一一牙好，身体就好
2️⃣常吞津一一从口水的产生可以判断身体的好坏
3️⃣常搓耳——养肾又养心
4️⃣常揉鼻——照顾肠道、呼吸道健康
5️⃣常转眼睛——赶走视疲劳
6️⃣常搓面部——保持好皮肤
跟着古人学这六个养生法，坐着都能做1️⃣常叩齿一一牙好，身体就好2️⃣常吞津一一
中医艾灸
2025-01-05 16:21:55
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