张朝阳年新第一个关我心吃饭的人 【长期食用反式脂肪酸不仅会导致肥胖，还会……[并不简单]】研究显示，膳食中总反式脂肪酸的比例每增加2%，冠心病的危险就会增加23%，若将膳食中总TFA的比例从2.1%下调到0.1%，心血管事件发生率可下降22%。那么在日常生活中，你能辨认出反式脂肪酸么？可以看看配料表，如果含有起酥油、人造黄油、精炼植物油、植脂末、代可可脂、氢化植物油等字眼，那可能就能含有反式脂肪酸，建议不要经常食用。
张朝阳年新第一个关我心吃饭的人【长期食用反式脂肪酸不仅会导致肥胖，还会
美莓谈美利坚
2025-01-05 15:24:25
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