知识搬运工系列之樊登老师“帆书”讲书系列之——《人为什么会生病》…… 讲书人简介: 金铂.医学博士、神经外科医生 北京卫视《我是大医生》栏目专家主持人 荐语: 工作让我身体结节,竟然也有科学依据?人际关系中的摩擦会导致一个人突发感冒?没有人打扰的孤独生活,也会出现健康问题?当身体成为心灵的展演剧场,我们如何给自己开出“药方”?有时候不是身体生了病,而是潜意识在发脾气。一本书带你刷新对于疾病的看法,打造属于自己的健康生活指南:治疗生病的身体,从倾听心灵开始。 你将获得: ★重新思考疾病,更深入地认知影响健康的因素 ★了解心理因素对于疾病的重要性,认识心身疾病 ★打开对待疾病的新思路,探寻不同的治疗方法 ★建立整体性的思维架构,更加立体地看待世界 书友,你好,欢迎来到非凡精读馆,我是金铂医生。今天,我给大家解读的这本书叫作《人为什么会生病?》,它的副标题能更直接地告诉我们它讲的内容,叫作精神如何影响身体。这本书将会拓宽甚至改变我们看待疾病的方式,让我们更立体地了解人是如何生病的。 在以往解读一些书的过程中,我也多次提过,我一直相信,人的身和心的健康是分不开的。精神、心理的健康程度直接影响着我们的身体健康。那它到底是如何影响身体的?接下来,我们来具体地了解一下这本书的内容。 一、重新认识疾病 首先,我们要重新认识疾病这件事。 1.从三个问题思考疾病 这本书有三个问题带给我很大的启发,我们也能从这几个问题中重新认识疾病。 第一个问题:人到底为什么会生病?现代医学有一个趋势,就是科研人员都在试图用一种单一因素模型解释一种疾病。这种单一理论有一定的优势,它能让疾病的因果关系非常明确。这样,当医生治疗某个疾病时,也会更加有的放矢。比如,一个人的身体发生了感染,那我们就找到这个病原体,然后确定它是什么,从而进行针对性的治疗就可以了。 不过,现实生活中往往不是这么回事。比如,大家都知道普通感冒一般是鼻病毒引起的。有个科研团队对鼻病毒进行了长期研究。他们让不同的人在不同的时间反复多次地接触鼻病毒,经过多年研究发现,并不是所有的人一接触病毒就会感冒,而且即便是同一个人,他在不同时期、不同状态的感染概率也不一样。最后,他们得出一些结论,就是鼻病毒本身并不足以导致疾病,“情绪困扰会带来更大的感染风险,生活中的困难事件也会增加实际感染的概率,特别是失业或人际关系困境等慢性问题的影响尤为明显”。你看,连小小的一个感冒都可能是由复杂因素引起的。 再比如,大家都知道幽门螺杆菌跟胃溃疡的发生直接相关。但奇怪的是,全世界有三分之一到三分之二的人身上携带幽门螺杆菌,而其中只有一部分人会患上胃溃疡,其他很多人可能终身都没事。那你说是什么因素导致了胃溃疡呢?书中说,除了幽门螺杆菌之外,精神压力过大也可能是其中一个原因。 所以,这本书带给我们一个思考,即什么引起了疾病?通常来说,疾病是由复杂因素引起的。 未完待续,敬请期待!
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识赛谈生活情感
2025-01-05 09:07:30
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