不易生病的16个好习惯： 1、第一个：早饭一定要吃饱 2、第二个：每日必喝八杯水 3、第三个：尽量少吃隔夜菜 4、第四个：少吃烧烤和油炸 5、第五个：每天苹果记得吃 6、第六个：不要久久蹲马桶 7、第七个：保持家庭的卫生 8、第八个：床品枕套要勤洗 9、第九个：多爱自己很重要 10、第十个：吃面时要多喝汤 11、第十一个：要保持情绪乐观 12、第十二个：多喝水少喝饮料 13、第十三个：避免熬夜玩手机 14、第十四个：吃饭一定七分饱 15、第十五个：要保持乐观心态 16、第十六个：避免早酒晚茶五更色。
不易生病的16个好习惯： 1、第一个：早饭一定要吃饱 2、第二个：每日必喝八杯
艾特那一天
2025-01-05 07:05:05
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