第一，冬季天气寒冷，新陈代谢速度降低，体内容易增加湿气。薏米能够帮助人体排出多余的水分，使身体恢复轻盈。 第二，冬季容易摄入更多油腻和高热量的食物，增加肠胃的负担。薏米能够增强脾胃的运化功能，促进脾胃对这些食物的消化。
冬天为什么要多喝薏米水呢？
辽宁老年报
2025-01-04 17:36:58
0
阅读：12
